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肉食が続いて、便が臭くて柔らかくなっていた。
そこで、夕食は魚をチョイス。
鯖みそ定食＋豚汁変更＠吉野家 ￥789
吉野家で魚を食べる人なんて、ほとんど見かけない。
しかし、吉野家の肉は薄くて脂身ばかり、食べた気がしない。
魚はちょっと値段は高いものの、タンパク質をしっかりと摂取できる。
味付けも濃い目でご飯も進むのだ。
豚汁変更することで、バランスと満足度を確保できる。
18時過ぎに入店したので、混雑も避けることができた。
魚を食べる場合、お寿司というチョイスもある。
回転寿司は値段の割に満足度が低いので、パス。
寿司を食べたいときは、次のどちらかが良さそうだ。
・ランチテイクアウト＠ちよだ鮨
・ランチ８貫握り＋サラダ＠旭鮨
ランチに食べると、お得だ。
夜のお寿司は、消化が良いので、寝る前にお腹が空くときがある。
土日のランチなら、おやつを食べたり、夕食をガッツリにできる。
ただし、土曜には、魅力的な肉食ランチがある。
・やわらかステーキ＠カフェ
・ランチ焼肉＠牛繁
この辺りを、バランスよく配置してみたい。外出はない場合を想定。
土曜昼食 ステーキor焼肉
土曜夕食 ランチテイクアウト寿司
日曜昼食 ランチ８貫＠旭鮨
日曜夕食 近所の中華料理店
