ワンクリックで元気になれます笑晴のち曇 夏日 最高28℃[+4]最低22℃[-2]
昨日、仕事が終わってからＫ市へ。
面会を済ませ、その後は泊まり。4300円。
富士そばでラーメンを食べた。500円。
今朝は8時半に起床。
昨晩に買ったゆで卵、おにぎりで朝食。
ホテルで『ファクトフルネス』の読書ノートを記入した。
11時前にチェックアウト。
楽天モバイルで手続きの確認。
楽天回線を継続した状態で、MNPした方がよい、と判明。
その上にあった、ドトール珈琲館へ。
ドトールのテーブルサービス形態なのだが、またまた残念な結果だった。
エアコンは寒く、ブレンドコーヒー１杯出すのに10分以上かかる。
ジンズでメガネの調整を依頼したかったが、混雑でパス。
昼食をＫ駅構内で食べようかと思ったが、寿司が想像以上に高くてパス。
電車内でバナナを食べて、とりあえず過ごした。
最寄り駅で降りてから、帰路にある焼肉屋でランチ。
土曜日なので、オトクなランチメニューがある。
隣にきた家族連れの構成がなぞで気になった。
一番年長のおばちゃんが、やたら仕切っていた笑。
帰宅後は、寝具を洗濯し、掃除機をかける。
ビールを飲んで、ソファでダラダラ。
気づけば18時。スーパーへ買物へ。
ところで、中食って何だかもったいない気がする。
外食とほぼ変わらないお金を払って、家に持ち帰り食べる。
並べる手間とか、片付ける手間とか、なんか無駄だ笑。
今日も終始、頭痛。
自律神経の乱れだとは思うが、タンパク質不足も疑われる。
どうしても食欲が落ちると、タンパク質が不足する気がする。
プロテインも含めて、意図的に食べてみようと決意した。
そういえば、この頃は調子がよかった気がする、、、
