【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

16時以降の1時間は午前中の2倍疲れる

雨 最高17℃[0]最低12℃[+3]

  • コットンステンカラーコート@GLR
  • モロヘイヤ混合セットアップ@TSC
  • ネイビー ジレ@GLR
  • あったかインナー半袖@無印良品

日中16℃、室内は気温以上に寒さを感じた。
春夏スーツを選択したのだが、ちょっと寒かった。
ジレがあってよかった。

明日は20℃近くまで上がる予報である。
その後も20℃近い気温が続くので、春夏スーツで大丈夫だろう。
朝晩が寒ければ、春秋コートを羽織っていこう。

 

今日は職場の別室で2時間過ごした。
別室だと人の目もないし、マスクも外せる。
○○も聞きながら仕事できるので、快適である。

想定以上に、自分は気づかれしやすいのだろう。
先週はあまり別室を使わなかったせいで、疲れたのかもしれない。
今年度は別室にいても比較的問題になりにくいので、積極的に活用したい。

 

残業も確定していたのだが、30分ほどで切り上げ、後輩にお願いした。
最初からお願いするのも申し訳ないが、後半だけだとお願いしやすい。
1時間早く帰れるだけでも、だいぶ楽だと感じた。

職場を出るのが、17時半と18時半では、たった1時間でも大きな差がある。
8時から働いているので、16時以降の1時間は、午前中の2倍疲れる。
そう考えて、今後も後半1時間をお願いするようにしてみよう。