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昨日から小旅行へ。
久しぶりに県外に泊まった。
９月下旬に仕事で関西に泊まって以来かもしれない。
ホテルは快適だった。
補助を使ったので、朝食付きで6,800円。
広い部屋に広いベッド、室内も家と違って暖かい。
ただ、6,800円電気代を追加して払えば、家でもかなり暖かく過ごせるだろう。
あと、布団カバーが上下逆だったのが残念だった。
チェックアウト直前になって、逆だったことに気づいたのだ。
昨日の昼食。
想定していたカフェが混雑＆フードメニューが高くてキャンセル。
でも、その後リトル・マーメイドでパンを1,000円以上買い込んだので、食べても同じだったかもしれない。
その時買ったパンは食べ切れず、今日の昼食になった。
午後は部屋でまったりと、気持ちの良い時間を過ごす。
夜から近くにあった鳥貴族へ。
ニットに焼き鳥がぶつかるというハプニングもあった笑。
部屋に戻ってから、のんびり読書など。
風呂に入ってから、ハイボールを飲んで眠った。
そのせいか、眠りが浅くて、よく眠れなかった。
久しぶりにホテルの朝食を食べる。
バイキング形式だったので、おかずを中心にもりもり食べる。
そのため、お昼になってもお腹が空かず、昨日購入したパンを食べて終わらせた。
海辺を散歩し、午後２時から５時まで、人を癒やす活動に取り組んだ。
工事中の渋谷駅を見学してから、カフェで一服。
食べたかったラーメン屋へ電話すると、もうすぐ閉店とのこと。
電話してよかったと思う。
結局、途中駅のペッパーランチで、ステーキを300g食べた。
ライスが大盛り無料だったということ。もう少し食べたかった。
寝る前に食べるよりは、夕食をたらふく食べておいた方がいい気がする。
夕食を19時に食べたとすると、翌朝7時まで12時間の断食になるのだ。
お酒と空腹は、睡眠の質を下げると思う。
特に冬は寒いので、エネルギーが必要な気がするのだ。
