「ベスト×半袖シャツ」 蒸し暑い。この時期の24℃と春先の24℃は湿度が違う。半袖シャツでも、動けば蒸し暑い。でも電車の冷房直撃は寒いのだ。 朝はいつものメニュー。 昼食は、いかのハーブ焼き。 夕食は、マイカリー食堂。 日記をブログに書くか、手帳に書…

雨 最高28℃[+3]最低24℃[0] 「コットンジャケット×半袖ポロシャツ、アンクルパンツ」午前中は雨だったので「ナイロンジャケット」を羽織った。午後は晴れ間もあり蒸し暑かったので、「コットンジャケット」。ナイロンジャケットに比べると、コットンジャケッ…

「ナイロンパーカー×半袖ポロシャツ、アンクルパンツ」時折、激しい雨の降る１日であった。 朝は６時過ぎに目が覚めるも、再度寝て９時過ぎに起床。疲れを感じる。近所の神社で、ラジオ体操。家に戻ると、雨が降り出した。 朝食は、生卵入味噌汁のみ軽めに済…

一時的な快楽は得られても、本当の幸せは得られないと知った日。夜の街には、一時的な快楽しかない。 ピンクのネオン、お酒、夜のラーメン… ドーパミンによる幸福だろう。朝に家族とする散歩は、曇り空でも気持ちが良かった。 セロトニンの分泌による幸せだ。

「ナイロンジャケット×長袖シャツ、アンクルパンツ」ちょっと蒸し暑くて、長袖は余計だった。不要不急ではないので、許していただこう。ただし、東京のコロナ感染者が300人を超えた今、出かけることはリスクが高い。補償のための予算が国も東京都もないので…

「ベスト×半袖シャツ」お昼過ぎから異様に蒸し暑くなった。日は出てないのに、湿度だけが高い。不快な汗をかく。これが日本の夏だと言われれば、その通りなのだ。 朝食、いつものメニュー 6時20分に起床。歯磨き、ラジオ体操、シャワー。着替える前に朝食準…

「ベスト×半袖シャツ」エアコンの風は時折冷たいが、蒸し暑いので半袖が心地よい。 朝のラジオ体操 急に仕事が増える 賃貸物件の内見へ 夕飯は、大和家ラーメン 朝のラジオ体操 今日は6時20分に起きてみる。それでも10分ほど余裕があった。朝食は、定番メニ…

「ベスト×半袖シャツ」今日は蒸し暑かったので、ちょうどいい服装であった。 紫陽花の色が枯れてきた。美しい季節は終わりを迎えている。そして夏の花が咲く。梅雨の終わりが近づいてきた。 朝食を再開する 15時から出張 スターバックスで読書30分 夕飯は、…

「コットンジャケット×Ｔシャツ、EZYアンクルパンツ」で10時から20時30分まで外出。16時から18時、一度帰宅。 珍しく寝坊。 10時、コメダ珈琲で朝食。 多摩川沿いを歩く。 図書館で本を返却＆貸出 夕飯は鳥貴族 珍しく寝坊。 8時半頃、目が覚める。休日はモ…

「ナイロンジャケット×長袖シャツ、EZYアンクルパンツ」 朝食、ご飯、納豆、梅干、卵入り味噌汁。 間食、バナナ。 昼食＠スシロー お寿司８貫。サラダ。 間食、ナッツ。 夕食＠日高屋 ビール、冷奴、おつまみ唐揚げ、おつまみ３品、半ラーメン 夜カフェ＠ス…

雨 最高22℃[-4] 最低19℃[+2] 「ナイロンパーカー×長袖シャツ」季節外れの寒さ。セーターやカーディガンが欲しくなる気温である。ただ、街行く人を見ていると、衣替えをしてしまったからなのか、半袖を着ている人もちらほら。寒くないのかと心配になる。何を…

曇 夏日 最高25℃[+3] 最低18℃[-3] 「春夏スーツ×長袖シャツ」で出勤。午前中は風も冷たかったが、午後は蒸し暑さも感じた。特に帰宅時は、顔もベタつき、不快指数マックスであった。 最悪の事態を想定する 朝ごはんが食べれず、休憩もなし 結論。朝食を食べ…

曇 最高23℃[-1] 最低21℃[-1] 「春夏スーツ×長袖シャツ」下着がないと、夜は肌寒い。今日もジャケットを着て、ちょうどいい気温であった。明日からは、25℃を超える予想である。蒸し暑い日々が戻ってきそうだ。 200ページを一気に読む きっかけは、別の本「科…

曇 最高23℃[-1] 最低21℃[+2] 「春夏スーツ×長袖シャツ」下着はなし。今日も涼しい１日である。最高気温が25℃を超えないと、涼しい。5月くらいだと、こんな気候だろうか。するとジャケットが重宝する。ただ、例年5月は暑くて、梅雨時は今日みたいに涼しいみた…

曇り 最高24℃[-8] 最低19℃[-5] 「春夏スーツ×長袖シャツ」久しぶりに出した鎌倉シャツの長袖、光沢感にテンションが上がる。やっぱり鎌倉シャツのクオリティは高い。スーツカンパニーの洗えるシャツも重宝するが、質感は鎌倉シャツが上である。 今日は涼しか…

曇 真夏日 最高32℃[+2]最低24℃[-1] 「コットンジャケット×Ｔシャツ、アンクルパンツ」最近定番の服装である。休日だから職場へは行かないのだが、「仕事で出かけてます」感を出すのが好きだｗ しかし、夜は風がとても冷たい。昼間は半袖1枚な気候でも、夜は…

曇のち雨 真夏日 最高30℃[+2]最低25℃[+2] 「ベスト×長袖シャツ」南風が強い日が続く。湿気も高いので、半袖が恋しくなるが、エアコンが効いていると、長袖で正解だなって再確認している。 ハードゲイナーであることを思い出す。 １日２食を否定するわけでは…

曇のち雨 夏日 最高29℃[+3]最低23℃[-1] 「ベスト×長袖シャツ」やっぱり長袖シャツが安心だ。エアコンが効いた店内でも、夜風が冷たいときでも、対応できる。 今日は7月10日ということで、納豆の日。 納豆を提供している飲食店 納豆の食べれる千ベロ 納豆食べ…

センベロブームである。 お通しって、いらないのに、勝手に来るから困る。 意外とお値段も高かったりする。たしかに、お通しが美味しいこともある。 ただ、こちらが希望していない。 できれば、食べたいものを食べたいのだ。職場のストレスがひどくて、中途…

ここまでは、よかった。ただ、刺身に焼鳥は食べ過ぎである。欲張らず、どちらか楽しむのが適当である。 22時半過ぎに寝ると、1時過ぎに目が覚める。寝付きは悪くないのだが、3時間程度で起きてしまうのはつらい。眠りが浅いのである。 イルカ型なので、23時…

雨 夏日 最高26℃[-1]最低23℃[+2] 「春夏スーツ×長袖シャツ」蒸し暑い場面もあれば、エアコン直撃の電車やバス、お店ではちょうどよい。ただし、雨の日に、明るいネイビーのスーツは、雨の跡が目立つ。 風が強い。 特に書くことがない。 今週は土曜日も仕事で…

曇 夏日 最高27℃[+1]最低22℃[+2] 「コットンジャケット×Tシャツ、アンクルパンツ」でお出かけ。もちろんマスクをして感染症対策は万全だ。冷房は寒いが、外は蒸し暑い。でも風が吹くと少し肌寒い。服装選びが難しい気候である。やっぱり長袖が欠かせない。 …

●カウンター席 あり●イス 硬め。長時間には向いていない●Wi-Fi あり●音楽 流れていた●混雑 土曜午後、空いていた●飲み物 クラフトビール600円 チョコドーナツ280円●総評 西武池袋駅構内。席によっては、人の流れを眺められる。 今回はビールを飲んだが、珈琲…

ヒレカツ定食 お肉屋さんでランチ。 ひとしきり、遊ぶ。 夕飯は、中華料理屋で一杯。 その後、スタバでのんびり人の流れを眺める。 指定座席で快適に帰宅。

雨 夏日 最高28℃[-4]最低24℃[+2] 午後から予報通り雨。終日蒸し暑い日であった。不快指数高い。「ベスト×長袖シャツ」ベストの裏地が蒸し暑さを助長する。しかも長袖シャツなので、風も抜けない。下着がなくても蒸し暑い。じゃあ、ベストを脱げばいいじゃな…

晴 真夏日 最高32℃[+5]最低22℃[-4] 電車の冷房は、外が暑いときは、乗った瞬間はとても気持ちがいい。 だが長時間乗車するとちょっと寒い。 「ベスト×長袖シャツ」だと、その寒さ対策になる。ただし日中の直射日光では暑い。 半袖シャツにしても、結局は暑い…

●カウンター席 あり●イス 硬め、普通●Wi-Fi なかった●音楽 記憶になし●混雑 平日夕方なのに混雑。喫煙ブース目的か？●飲み物 ルイボスティー250円 ノンカフェイン●総評 店内は狭く、長時間滞在には向いていない。 平日夕方にも関わらず、スーツ姿の人から地…

まっすぐ家に帰り、翌日の仕事のためだけに夜を過ごす。 それは悲しい。 たまには、お酒を飲んだっていいじゃないか。 たまには、少し寄り道したっていいじゃないか。身体のメンテナンスも大切だが、心のメンテナンスだって大切だ。 休むことも大切だが、動…