「コットンジャケット×Ｔシャツ、EZYアンクルパンツ」で10時から20時30分まで外出。16時から18時、一度帰宅。 珍しく寝坊。 10時、コメダ珈琲で朝食。 多摩川沿いを歩く。 図書館で本を返却＆貸出 夕飯は鳥貴族 珍しく寝坊。 8時半頃、目が覚める。休日はモ…

「ナイロンジャケット×長袖シャツ、EZYアンクルパンツ」 朝食、ご飯、納豆、梅干、卵入り味噌汁。 間食、バナナ。 昼食＠スシロー お寿司８貫。サラダ。 間食、ナッツ。 夕食＠日高屋 ビール、冷奴、おつまみ唐揚げ、おつまみ３品、半ラーメン 夜カフェ＠ス…

雨 最高22℃[-4] 最低19℃[+2] 「ナイロンパーカー×長袖シャツ」季節外れの寒さ。セーターやカーディガンが欲しくなる気温である。ただ、街行く人を見ていると、衣替えをしてしまったからなのか、半袖を着ている人もちらほら。寒くないのかと心配になる。何を…

曇 夏日 最高25℃[+3] 最低18℃[-3] 「春夏スーツ×長袖シャツ」で出勤。午前中は風も冷たかったが、午後は蒸し暑さも感じた。特に帰宅時は、顔もベタつき、不快指数マックスであった。 最悪の事態を想定する 朝ごはんが食べれず、休憩もなし 結論。朝食を食べ…

曇 最高23℃[-1] 最低21℃[-1] 「春夏スーツ×長袖シャツ」下着がないと、夜は肌寒い。今日もジャケットを着て、ちょうどいい気温であった。明日からは、25℃を超える予想である。蒸し暑い日々が戻ってきそうだ。 200ページを一気に読む きっかけは、別の本「科…

曇 最高23℃[-1] 最低21℃[+2] 「春夏スーツ×長袖シャツ」下着はなし。今日も涼しい１日である。最高気温が25℃を超えないと、涼しい。5月くらいだと、こんな気候だろうか。するとジャケットが重宝する。ただ、例年5月は暑くて、梅雨時は今日みたいに涼しいみた…

曇り 最高24℃[-8] 最低19℃[-5] 「春夏スーツ×長袖シャツ」久しぶりに出した鎌倉シャツの長袖、光沢感にテンションが上がる。やっぱり鎌倉シャツのクオリティは高い。スーツカンパニーの洗えるシャツも重宝するが、質感は鎌倉シャツが上である。 今日は涼しか…

曇 真夏日 最高32℃[+2]最低24℃[-1] 「コットンジャケット×Ｔシャツ、アンクルパンツ」最近定番の服装である。休日だから職場へは行かないのだが、「仕事で出かけてます」感を出すのが好きだｗ しかし、夜は風がとても冷たい。昼間は半袖1枚な気候でも、夜は…

曇のち雨 真夏日 最高30℃[+2]最低25℃[+2] 「ベスト×長袖シャツ」南風が強い日が続く。湿気も高いので、半袖が恋しくなるが、エアコンが効いていると、長袖で正解だなって再確認している。 ハードゲイナーであることを思い出す。 １日２食を否定するわけでは…

曇のち雨 夏日 最高29℃[+3]最低23℃[-1] 「ベスト×長袖シャツ」やっぱり長袖シャツが安心だ。エアコンが効いた店内でも、夜風が冷たいときでも、対応できる。 今日は7月10日ということで、納豆の日。 納豆を提供している飲食店 納豆の食べれる千ベロ 納豆食べ…

センベロブームである。 お通しって、いらないのに、勝手に来るから困る。 意外とお値段も高かったりする。たしかに、お通しが美味しいこともある。 ただ、こちらが希望していない。 できれば、食べたいものを食べたいのだ。職場のストレスがひどくて、中途…

ここまでは、よかった。ただ、刺身に焼鳥は食べ過ぎである。欲張らず、どちらか楽しむのが適当である。 22時半過ぎに寝ると、1時過ぎに目が覚める。寝付きは悪くないのだが、3時間程度で起きてしまうのはつらい。眠りが浅いのである。 イルカ型なので、23時…

雨 夏日 最高26℃[-1]最低23℃[+2] 「春夏スーツ×長袖シャツ」蒸し暑い場面もあれば、エアコン直撃の電車やバス、お店ではちょうどよい。ただし、雨の日に、明るいネイビーのスーツは、雨の跡が目立つ。 風が強い。 特に書くことがない。 今週は土曜日も仕事で…

曇 夏日 最高27℃[+1]最低22℃[+2] 「コットンジャケット×Tシャツ、アンクルパンツ」でお出かけ。もちろんマスクをして感染症対策は万全だ。冷房は寒いが、外は蒸し暑い。でも風が吹くと少し肌寒い。服装選びが難しい気候である。やっぱり長袖が欠かせない。 …

●カウンター席 あり●イス 硬め。長時間には向いていない●Wi-Fi あり●音楽 流れていた●混雑 土曜午後、空いていた●飲み物 クラフトビール600円 チョコドーナツ280円●総評 西武池袋駅構内。席によっては、人の流れを眺められる。 今回はビールを飲んだが、珈琲…

ヒレカツ定食 お肉屋さんでランチ。 ひとしきり、遊ぶ。 夕飯は、中華料理屋で一杯。 その後、スタバでのんびり人の流れを眺める。 指定座席で快適に帰宅。

雨 夏日 最高28℃[-4]最低24℃[+2] 午後から予報通り雨。終日蒸し暑い日であった。不快指数高い。「ベスト×長袖シャツ」ベストの裏地が蒸し暑さを助長する。しかも長袖シャツなので、風も抜けない。下着がなくても蒸し暑い。じゃあ、ベストを脱げばいいじゃな…

晴 真夏日 最高32℃[+5]最低22℃[-4] 電車の冷房は、外が暑いときは、乗った瞬間はとても気持ちがいい。 だが長時間乗車するとちょっと寒い。 「ベスト×長袖シャツ」だと、その寒さ対策になる。ただし日中の直射日光では暑い。 半袖シャツにしても、結局は暑い…

●カウンター席 あり●イス 硬め、普通●Wi-Fi なかった●音楽 記憶になし●混雑 平日夕方なのに混雑。喫煙ブース目的か？●飲み物 ルイボスティー250円 ノンカフェイン●総評 店内は狭く、長時間滞在には向いていない。 平日夕方にも関わらず、スーツ姿の人から地…

まっすぐ家に帰り、翌日の仕事のためだけに夜を過ごす。 それは悲しい。 たまには、お酒を飲んだっていいじゃないか。 たまには、少し寄り道したっていいじゃないか。身体のメンテナンスも大切だが、心のメンテナンスだって大切だ。 休むことも大切だが、動…

雨 夏日 最高27℃[-3]最低22℃[+2] 午後から予報通り雨。しかも夜になると風も出てきた。いま21時だが、ベランダの窓ガラスに雨が叩きつけている。「ベスト×長袖シャツ」エアコンの効いた部屋ではちょうどいいチョイスだ。 毎朝のダルさや寝てもとれない疲労感…

曇 夏日 最高29℃[+5]最低20℃[-2] 日中は日がさす時間もあり、暑かった。「コットンジャケット×Ｔシャツ、EZYアンクルパンツ」で外出。日が沈んでから、風が少し冷たくなると、ジャケットが心地よい。エアコンの効いた空間でもちょうどいい。 休日の昼食は、…

●カウンター席 あり●イス 硬め、普通●Wi-Fi あり●音楽 あり、音量は適度●混雑 平日夕方のため空いていた●飲み物 アメリカンコーヒー250円 カフェインなし●総評 空いていれば選択肢として悪くない。 構内にあるのが難点。 フードメニューも充実。

家庭の事情で、新幹線を利用する。 先月に比べて明らかに乗客が増えている。 新幹線の本数も元に戻りつつある。空いてる車内、快適な新幹線が終わろうとしていた。 混んでいる車内は苦手である。また来月も新幹線を利用するだろうが、どつしたもんか、悩む。

さくら新聞を足元にひく通路側に座るブラインドを下ろす

曇 真夏日 最高30℃[+7]最低20℃[+2] そこまで暑くないけど蒸し暑い。そんな１日であった。「ベスト×半袖シャツ」で職場へ。それでも蒸し暑さは変わらない。職場の冷房の効きはよくないし、冷房のないところもある。何よりマスクである。これが暑さを増してい…

曇 最高24℃[-2]最低19℃[-3] 湿度が高い１日。「ベスト×長袖シャツ」でも、マスクのためか不快指数は高かった。 22時に寝ても、疲れがとれない。 病気かもしれない。 とりあえず明日は金曜日だ。 22時に寝ても、疲れがとれない。 朝、起きるのがつらいのだ。…

様々なサイトで紹介されている方法を、自分に合わせてまとめてみた。 行動パターンを決めておこう 休日に他人との予定を埋めすぎず、ゆとりをもとう 「一人の時間が大切なこと」に自信をもとう 自分にとって心地よい環境にいる時間を長くしよう 頭で考えすぎ…

曇のち雨 夏日 最高26℃[-1]最低21℃[+2] 蒸し暑いが30℃は超えない予報のため、「ベスト×長袖シャツ」で職場へ。帰りに図書館に寄り、20分ほど歩いて帰宅すると、少し不快な感じだ。しかし、夕飯を食べた大戸屋の冷房は寒かった。服装選びは難しい。いや、自分…

曇 夏日 最高27℃[+6]最低19℃[-1] 昨日の涼しさを考慮して、「春夏スーツ×長袖シャツ」で職場へ。ちょっと昼間は暑かった。この時期特有の、服装選びの難しさだ。ただ、春夏スーツは２着なので迷いはないし、長袖シャツも厳選されている。選択肢が少ないこと…